Quiet & Tiny : comment le mouvement des petites maisons pourrait s’associer à la misophonie
« J’espère voir un jour comment ma misophonie est affectée par la vie nomade...
Walden n’était pas sur mon programme de littérature américaine. En seulement 16 semaines, notre classe n’a tout simplement pas eu le temps d’analyser une autre œuvre de Thoreau et de fournir un aperçu diversifié de la première moitié de l’histoire littéraire des États-Unis. Mon professeur n’en a donc parlé que et est passé à autre chose.
Mais je ne pouvais pas m’empêcher de penser à cette idée : un homme d’une vingtaine d’années vivant seul dans les bois du Massachusetts pendant deux ans, laissant la nature plutôt que les autres subvenir à ses besoins.
Donc, malgré toutes les autres lectures et devoirs dont j’étais responsable, ce semestre-là, j’ai lu Walden.
Et avec cela, le transcendantalisme m’a conduit à ma plus grande obsession : le minimalisme.
Comment pourrais-je, au XXIe siècle, me maintenir au milieu de la nature plutôt qu’au milieu des activateurs de misophonie produits par les gens ?
Down the Internet rabbit hole I went in search of my own Walden cabin.
Peu de temps après, j’ai découvert la petite tendance lifestyle. Cela semblait presque trop idéaliste : mon propre espace, échangeant moins de loyer – l’argent gagné grâce aux heures passées à travailler autour des activateurs – pour une maison plus petite et durable. En d’autres termes, travailler moins, pour le maigre coût de réduire mes biens, d’acquérir plus de compétences pratiques et d’éviter les virées shopping. J’ai presque sangloté en voyant à quel point il semblait facile de ne plus jamais avoir besoin de passer mes journées dans un bureau ouvert.
Mais au-delà de la motivation toujours efficace d’avoir plus d’argent, ce qui plaît le plus à mon processus de pensée misophonique et futuriste, c’est l’idée de mobilité.
Toutes les petites maisons ne sont pas assises sur une remorque, mais celles à roues, bien que légalement considérées comme des véhicules récréatifs, sont exactement la maison que j’espère.
Étant en âge d’aller à l’université, j’ai fait face à ma misophonie assez longtemps pour savoir que lorsque je reste trop longtemps dans un endroit ou une routine, la gravité de mes activateurs spécifiques change pour s’adapter à ce mode de vie. Cette idée de la misophonie d’une personne qui s’habitue à un partenaire ou à un cadre est parfois appelée de manière informelle « l’effet de lune de miel », en raison de la façon dont les proches d’une personne atteinte de misophonie peuvent ne pas avoir d’activateurs spécifiques associés à eux jusqu’à ce que la personne atteinte de misophonie se soit particulièrement rapprochée d’elle.
Par exemple, une personne misophonique peut ne pas être activée par la respiration avant quelques mois ou années d’être avec son partenaire qui respire beaucoup. Cet effet de lune de miel peut être l’une des raisons pour lesquelles les membres de la famille ont tendance à produire certains des activateurs les plus puissants chez une personne atteinte de misophonie.
Mais avec la mobilité d’une roulotte de petite maison, le cadre – et donc ses sons – peut changer chaque fois que ces activateurs spécifiques au paramètre commencent à se développer.
Comme je l’ai mentionné dans mon Article précédent sur l’évitement des routines, je trouve que ma misophonie est plus gérable lorsque je peux l’empêcher de prédire les activateurs, et j’espère voir un jour comment ma misophonie est affectée par la vie nomade – un mode de vie que permettrait le fait d’avoir une maison sur roues.
Le mouvement des petites maisons n’est pas destiné à tout le monde. Malgré de nombreuses réussites, il n’est peut-être pas préférable d’élever des enfants ou des animaux de compagnie dans un si petit espace. Et selon l’endroit où vous souhaitez vivre, la vie dans une petite maison peut ne pas être sûre et/ou entraîner des problèmes juridiques, car revendiquer une caravane comme lieu de résidence permanent présente ses défis.
Mais pour les personnes atteintes de misophonie avec moins de restrictions de vie, le mouvement des petites maisons pourrait valoir la peine d’être examiné. Étant donné que mon expérience se termine avec mon dortoir de 90 pieds carrés, voici quelques ressources que je recommanderais de commencer par :
Walden par Henry David Thoreau
Le podcast de la misophonie – Saison 5 Épisode 25 (Leanne)
L’art de l’hédonisme frugal: Un guide pour dépenser moins tout en profitant davantage de tout par Annie Raser-Rowland et Adam Grubb
Jouer avec FIRE (Indépendance Financière, Retraite Anticipée): Jusqu’où iriez-vous pour la liberté financière ? par Scott Rieckens
Même si une vie minuscule ne vous convient pas, opter pour un mode de vie plus minimaliste pourrait avoir un impact positif sur votre santé mentale – après tout, le stress peut exacerber les symptômes de la misophonie. Envisagez de réduire et/ou de désencombrer votre espace et votre temps si vous le pouvez : un peu moins de soucis peut faire beaucoup de bien.