Idées fausses sur la misophonie

La misophonie est souvent mal comprise, mais un peu d’apprentissage et de compréhension peut faire beaucoup de bien.

According to Zachary Rosenthal De Université Duke, jusqu’à 20 % de la population peut présenter des symptômes de misophonie. Mais malgré ce chiffre considérable, la misophonie reste l’un des troubles médicaux les plus mal compris. L’une des raisons possibles derrière cela est le manque de recherches cohérentes et fiables sur cette maladie. Pour cette raison, les gens supposent que la misophonie est rare, et beaucoup plus de gens tirent de fausses conclusions sur Ce qu’est vraiment la misophonie.

Cependant, la prévalence réelle de la misophonie signifie simplement qu’il est plus important que jamais que nous essayions de comprendre la réalité de cette maladie et comment elle affecte les personnes qui nous entourent. En tant que tel, dans cet article, nous allons discuter et déboulonner trois idées fausses sur la misophonie.

Idée fausse 1 : Les personnes atteintes de misophonie exagèrent

Bien que n’importe qui puisse être dérangé par des sons agaçants comme la mastication et le tapotement des pieds, ces sons apparemment banals sont beaucoup plus aggravants pour les personnes atteintes de misophonie. C’est parce que la misophonie n’est pas simplement une haine triviale du son, mais une désordre Cela rend les individus plus sensibles à des bruits spécifiques que d’autres.

Sur la base du même article de Rosenthal, les personnes atteintes de misophonie éprouvent une réponse anormale de combat ou de fuite à certains bruits parce que leur esprit interprète le son comme toxique ou nocif. En conséquence, ils peuvent ressentir des sensations émotionnelles et physiques telles que la colère, la nervosité, l’augmentation du rythme cardiaque et même un sentiment de panique en entendant des sons déclencheurs. Cela souligne à quel point la misophonie est bien plus qu’une simple réaction excessive envers les sons.

Idée fausse 2 : La misophonie peut être résolue avec une thérapie psychiatrique traditionnelle

Contrairement à de nombreux troubles psychiatriques, la thérapie d’exposition peut ne pas être aussi efficace pour résoudre la misophonie parce qu’elle n’entre pas nécessairement dans cette catégorie. Par exemple, le podcast populaire sur la santé de Jen Kirkman intitulé Morsures d’anxiété talked about how misophonia is a multi-disciplinary problem. It’s because it may intersect with the field of psychiatry, psychology, neurology, and even occupational therapy. That’s why new teams of researchers and medical professionals are necessary since solving the problem from one perspective alone is not enough.

De plus, contrairement à la croyance populaire, la misophonie n’est pas similaire au trouble obsessionnel-compulsif (TOC). C’est pourquoi le podcast a également souligné que le traitement de la misophonie ne devrait pas être le même que les traitements existants du TOC. Cela montre simplement que la recherche sur le diagnostic et la médication de la misophonie devrait être un effort continu puisque l’explication de la maladie reste obscure.

Idée fausse 3 : Les déclencheurs de la misophonie sont les mêmes pour tout le monde

Another misconception is that all individuals with misophonia are affected by the same triggers. This is inaccurate since sound triggers can vary widely from one person to another. Even though mouth sounds are some of the most common triggers, researchers from Université d’État de l’Ohio a confirmé que la misophonie ne se limite pas à détester le bruit de la mastication. Leurs résultats ont montré que les modèles de connectivité cérébrale étaient différents chez les personnes atteintes de misophonie. En fin de compte, cela démontre que la misophonie peut se manifester de différentes manières. C’est pourquoi les projets personnels comme les journaux de déclencheurs sont utiles. Dans notre article sur 'Pourquoi devriez-vous tenir un journal de déclenchement de la misophonie", nous avons partagé qu’avoir un journal peut aider à garder une trace des déclencheurs sonores individuels et à noter les moyens de les éviter.

Bien que la misophonie reste un mystère pour beaucoup, des progrès sont réalisés pour approfondir son diagnostic et son traitement. Pour ceux qui ont des proches atteints de cette maladie, désapprendre les idées fausses courantes peut vous rapprocher d’un système de soutien encore meilleur.

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Ecrit par Violet Willow pour soquiet.org