La misophonie peut compliquer les familles de manière complexe
« Les personnes atteintes de misophonie associent généralement leurs sons et visuels d’activation primaires à une ou plusieurs personnes spécifiques. »
Misophonie est un trouble dans lequel des sons spécifiques, ainsi que des images, provoquent une excitation du système nerveux sympathique (la réponse de combat ou de fuite). Le système nerveux réagit en quelques millisecondes, en dehors de la conscience. Une personne atteinte de misophonie se sent submergée par certains stimuli extérieurs. La réactivité misophonique aux sons et aux images peut varier en gravité et comprend un mélange d’aspects émotionnels, physiques et cognitifs.
Les facettes dynamiques de la misophonie sont assez compliquées. Bien qu’il existe des similitudes entre les adultes et les enfants qui souffrent de misophonie, il y a toujours des nuances variées dans leur vie, en particulier dans leurs relations avec les autres. La dynamique des relations parent-enfant est, bien sûr, différente des relations conjugales, des amitiés ou des relations de travail. Au cœur du développement de capacités d’adaptation efficaces face à la misophonie se trouve l’empathie pour la personne atteinte de misophonie et ses proches.
Si vous êtes parent d’un enfant atteint de misophonie, ou si vous luttez vous-même contre la misophonie, il est important de se demander pourquoi et comment il y a des tensions dans la dynamique relationnelle. Il ne suffit pas de savoir que ces stress sont là. Examiner de plus près ces relations sous différents angles peut être utile à toutes les personnes concernées.
Une personne atteinte de misophonie se sentira souvent submergée par les stimuli auditifs et visuels omniprésents créés par les personnes dont elle est la plus proche. Les membres de la famille et les partenaires des personnes qui luttent contre la misophonie peuvent souvent se sentir victimes des paroles ou des actions soudaines et imprévisibles de la personne misophonique.
Si vous souffrez de misophonie, il est utile de reconnaître que les sentiments ressentis par vos proches sont valables et sont également préoccupants. Il est également important de reconnaître à quel point il est difficile pour vous, celui qui souffre de misophonie, de faire face à un monde où les sons et les images normaux semblent vous attaquer continuellement.
Les personnes atteintes de misophonie associent généralement leurs principaux sons et visuels d’activation à une ou plusieurs personnes spécifiques. Il est courant d’entendre ou de dire des déclarations telles que « Mon père est mon plus grand déclencheur » ou « Ma femme me déclenche le plus ».
À l’heure actuelle, la science n’a pas encore déterminé exactement pourquoi C’est le cas, c’est pourquoi certaines personnes semblent être plus actives que d’autres. Il est clair que beaucoup de choses – la source, le contexte, l’humeur, etc. – contribuent à l’apparition et à la gravité d’une réaction misophonique.
Les sons et les visuels déclencheurs ne sont pas exclusifs aux sons émis par des personnes, bien qu’il s’agisse d’une source courante. Ils ne sont pas non plus exclusifs aux « bruits buccaux ». Des sons tels que des gouttes d’eau, des horloges qui tournent, des clics de stylo, des claviers et des souris d’ordinateur, des appareils sonores et parfois même des animaux domestiques font partie des diverses sources non humaines que les personnes atteintes de misophonie pourraient décrire comme activant leur misophonie.
Il est raisonnable de comprendre que plus une personne atteinte de misophonie s’appuie sur l’association de personnes avec des déclencheurs de misophonie, plus ce schéma de pensée négatif peut se solidifier. Bien que changer ce récit ne puisse pas, à lui seul, changer les associations subconscientes entre les sons ou les visuels déclencheurs et les personnes qui les créent, il est important de s’efforcer d’éliminer la responsabilité personnelle de l’existence de ces sons ou images. Cela signifie que changer les associations conscientes peut aider à éliminer la dynamique négative qui résulte souvent de ce couple.
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Saÿen, H. Lyman. Fille de l’artiste. vers 1916. Musée d’art américain Smithsonian. Domaine public.