Est-ce que je trouverai un jour un partenaire qui pourra tolérer ma misophonie ?
Certaines personnes atteintes de misophonie peuvent avoir l’impression qu’elles ne trouveront jamais un partenaire capable de tolérer leur misophonie. Avec autant de normes culturelles entourant les rencontres et la nourriture, une personne qui lutte contre la misophonie peut avoir l’impression que les rencontres sont impossibles.
Heureusement, il y a de l’espoir. Il y a des gens qui se soucieront suffisamment de vous pour faire l’effort de comprendre comment la misophonie vous affecte.
Je suis moi-même une personne qui n’a pas de misophonie alors que mon partenaire en a. Je ne peux pas dire que je ne suis jamais agacé par certaines de ses réactions misophoniques, mais je sais, malgré tous mes efforts, que je finis par le déclencher parfois.
Nous travaillons ensemble pour trouver ce qui fonctionne pour nous deux.
Par exemple, nous ne mangeons généralement pas ensemble. Nous pouvons préparer un repas ensemble et profiter de la compagnie de l’autre pendant la cuisson, mais quand il est temps de manger, nous allons chacun dans notre propre partie de la maison.
Lorsque vous vivez avec une personne atteinte de misophonie ou que vous sortez avec elle, la communication est essentielle. Comprendre les déclencheurs de misophonie d’une personne et les réactions qu’ils provoquent aidera le partenaire sans misophonie à faire preuve d’empathie envers son partenaire misophonique.
De même, s’il y a quelque chose dans les réactions d’un partenaire misophonique qui est un problème pour son partenaire non misophonique, il doit le communiquer au partenaire misophonique lorsqu’il est calme et ne ressent pas les symptômes d’un déclencheur.
Le plan 5A de soQuiet est un excellent outil pour soutenir une personne qui a des problèmes de misophonie.
Soyez honnête mais doux. Apprenez les besoins de chacun. Communiquer et faire des compromis. Soyez prêt à être flexible. C’est la façon de faire fonctionner une relation entre une personne misophonique et une personne non misophonique.
Vous pouvez soutenir soQuiet en achetant un "I Heart un Misophone" de notre boutique de produits Misophonie.
